Plodnost može biti umanjena zbog mnogih spoljnih faktora: toksina, hemijskih agensa, okolinskih polutanata, prehrane i zračenja.
– Plodnost muškarca i žene ovisi o nizu faktora koji mogu biti inherentni i vanjski. Dob muškarca iznad 45 godina i žene iznad 40 godina umanjuju plodnost. Oba partnera starija od 41 godinu šest puta teže postižu trudnoću od mladih – pojasnio je prof. dr. sc. Velimir Šimunić, specijalist ginekologije i opstetricije, uži specijalist iz humane reprodukcije i ginekološke endokrinologije za portal Ordinacija.hr te dodao kako plodnost oba partnera umanjuju i za 40 do 50% sljedeći faktori: debljina, pušenje duvana, droga, prekomjerna konzumacija alkohola, kava, čaj te spolno prenosive bolesti.
Postoje i manje poznati (očiti) faktori koji takođe mogu uticati na plodnost. Ovo su neki od njih:
Sredstva za čišćenje: Kada perete kupatilo ili kuhinji jakim sredstvima za čišćenje to može imati loš uticaj na plodnost. Izloženost hemikalijama i pesticidima može umanjiti šansu da ćete ostati trudni čak do 29 posto.
Previše vježbe: Iako je vježba dobra za vas, previše napora može uticati na mogućnost začeća.
– Previše vježbanja može imati negativan uticaj na ovulaciju, najčešći je problem preskakanje ciklusa. Ako primijetite da menstruacija kraće traje ili bilo kakvu promjenu, možda biste trebali posjetiti stručnjaka – napominje dr. William Schlaff za Health.com.
Stres: Tim stručnjaka sa Univerziteta "Wexner Medical Center", a pod vođstvom dr. Courtney Denning-Johnson Lynch objavili su rezultate svojih istraživanja u časopisu "Human Reproduction". Žene kojima je izmjerena visoka razina stresa imaju 29 posto manje šanse da će ostati trudne, kažu istraživači.
Dr. Lynch, voditeljica istraživanja, kaže da je ovo drugi put da su rezultati pokazali da žene koje pate od stresa imaju manje šanse ostati trudne, za razliku od onih koje imaju nisku razinu stresa.
Donji veš: Muškarci, zaboravite na slip gaće i nosite široke, udobne bokserice u kojima će vaši testisi moći "disati". Slip donje rublje povisuje temperaturu u tom području, što ne pogoduje broju spermija i može smanjiti sposobnost oplođivanja jajašca.
Pivo: Istraživanja su pokazala kako muškarci koji piju velike količine alkohola ugrožavaju svoju plodnost. Puno alkohola može oštetiti jetru, a u tom se slučaju razina estrogena povisi, što može uticati na loše stvaranje spermija.
