Depresija je sve češća bolest savremenog čovjeka bez obzira na godine, a u trećem dobu je često teško prepoznati, maskirana “staračkom mrzovoljim”, smanjenim interesovanjima i zabrinutošću zbog u to doba već napredovalih hroničnih bolesti.
Baš zbog tih hroničnih oboljenja, stariji često uz terapiju, recimo za povišeni krvni pritisak, ili reumatske bolesti piju i sedative koji deluju na opuštanje mišića, a oni ih, upozoravaju, doktori vode ka još većoj depresiji i potištenosti.
Jednostavnim testom, odgovarajući na 15 pitanja, sami možete da provjerite da li ste u depresiji, i da li su neki od simptoma koje imate eventualno znak ovog poremećaja.
1. Da li ste zadovoljni svojim životom?
2. Da li ste smanjili broj aktivnosti i zanimanja?
3. Osjećate li se kao da vam je život neispunjen?
4. Da li vam je često dosadno?
5. Da li ste većinom dobro raspoloženi?
6. Strijepite li da će vam se nešto loše dogoditi?
7. Da li ste srećni?
8. Da li se često osjećate bespomoćno?
9. Ostajete li radije u kući nego da izađete i nađete nove aktivnosti?
10. Smatrate li da su vaši problemi s pamćenjem veći nego kod drugih?
11. Smatrate li da vam je trenutno život lijep?
12. Da li se ste se osjećali bezvrijedno?
13. Imate li osećaj da ste puni energije s obzirom na godine?
14. Jeste li se osjećali kao da ste u bezizlaznoj situaciji?
15. Smatrate li da je drugima bolje nego vama?
UPUTSTVO:
- Odgovor NE u pitanjima 1, 5, 7, 11 i 13 boduje se sa jednim poenom.
- Odgovor DA u pitanjima 2, 3, 4, 6, 8, 9, 10, 12, 14 i 15 boduje se sa jednim poenom.
REZULTATI:
- 0-5 bodova – nema znakova depresije.
- 6-9 bodova – postoje manji znakovi koji upućuju na depresiju.
- 10 i više bodova – postojanje većih znakova depresije.
Ukoliko imate šest i više bodova bilo bi dobro da potražite savjet stručnjaka.
